پزشکی و سلامت

جراحی روانی!

مجله سرنخ - سامرا قلی زاده: بیماران زیادی ادعا می کنند با روش «جراحی روانی» دردهای درمان نشدنی آنها تسکین یافته است. دو سال پیش «سینتیا ناپ» دچار رماتیسم شد و دیگر نتوانست حرکت کند، بیماری سینتیا باعث تورم مفصل هایش شد. روز به روز دردهای گردن و کمر سینتیای 67 ساله بیشتر می شد تا جایی که او حتی نمی توانست از اتاق خواب تا حمام که فاصله شان چندقدم بیشتر نبود راه برود. اما این روزها، تمام دردهای استخوانی سینتیا از بین رفته است، او که یک گرافیست است این روزها در وست ساسکس در جنوب انگلیس، بسیار فعالتر از قبل زندگی می کند و امیدوار است که فعالیت روزا

جراحی روانی

ادامه مطلب ...
پاهای بدبو و بدشكل را چطور درمان کنیم؟

مجله سیب سبز - عذرا جوانمردی: بعضی‌ها می‌گویند پا قلب دوم بدن است؛ طب سنتی هم این ادعا را رد نمی‌کند و معتقد است گرچه با سهل‌انگاری در مراقبت از این قلب دوم می‌توانید به بدن‌تان آسیب بزنید، ‌اما با عمل کردن به برخی توصیه‌های ساده می‌توانید از مشکلاتی که سلامت پای‌تان را تهدید می‌کنند، جلوگیری کرده یا آنها را درمان کنید. دکتر مریم ایرانزاد اصل، دستیار تخصصی طب سنتی در این مطلب عوارضی که در فصل تابستان پاهای‌تان به آنها دچار می‌شوند را بررسی می‌کند و راه‌های مناسب برای پیشگیری از آنها و البته درمان‌شان را با شما درمیان می‌گذارد. خداحافظ پای بدبو

ادامه مطلب ...
چگونه با عوارض پرواز کنار بیاییم؟

هفته نامه سلامت: بدن انسان مطابق با شرایط زمین طراحی شده است و دورشدن از سطح آن می تواند برای سلامت مخاطره آمیز باشد. البته این نگرانی با پیشرفت های امروزی برطرف شده و مسافران هوایی می توانند با خیال راحت به مقصد برسند. با این حال هنوز هم گاهی شاهد وخیم شدن حال برخی مسافران و فرود اضطراری دنبال آن هستیم؛ واقعه ای که هم جان فرد را به خطر می اندازد و هم باعث اتلاف وقت و هزینه سایر مسافران و شرکت هواپیمایی می شود. در چنین شرایطی معمولا مسافر مقصر است چرا که از دیدگاه آیین نامه ها و مقررات سازمان بین المللی هوانوردی این وظیفه مسافر است که هنگام ت

ادامه مطلب ...
چگونه ناخن های طبیعی و زیبایی داشته باشیم؟

هفته نامه سلامت: جویدن ناخن ها، مانیکورهای مرتب، آلرژی به لاک ها و مواد حلال و ناخن های مصنوعی و عوامل عفونی می تواند سلامت و زیبایی ناخن را به خطر ندازد. انجام برخی اقدام های زیبایی هم گرچه در نگاه نخست باعث زیباتر شدن و آراستگی ناخن ها می شود اما در درازمدت می تواند به ضرر سلامت و زیبایی ناخن باشد. در این مطلب ابتدا توضیح کوتاهی در مورد ساختار ناخن می دهم تا با آن بیشتر آشنا شوید و بعد به 5 مورد ممنوع در این زمینه می پردازم. در مقدمه بحث، کافی است بدانید که ناخن ها از چندین بخش قابل مشاهده تشکیل شده اند. کوتیکول یا صفحه ناخن، بخش سفید رنگ

چگونه ناخن زیبایی داشته باشیم چگونه زیبایی طبیعی داشته باشیم

ادامه مطلب ...
شما هم دنبال اكسیر جوانی هستید؟

مجله سیب سبز - ستی مولایی: انسان از همان آغاز خلقت دنبال اکسیر جوانی است تا هم عمر زیادتری داشته باشد و هم روی زیباتری. البته هنوز این فرمول و اکسیر جوانی را کسی پیدا نکرده اما متخصصان تغذیه راه چاره‌ای پیدا کرده‌اند تا خیلی هم ناامید نباشید. آنها معتقدند مصرف بعضی غذا‌ها در رژیم روزانه دست کمی از اکسیر جوانی ندارد. این یافته شگفتی‌آور همه را تحت تاثیر خود قرار داده است. دکتر جاشوا زچنیر، عضو یک گروه تحقیقاتی می‌گوید: مواد غذایی مقوی، مواد معدنی و اسید‌های چرب به‌عنوان آنتی اکسیدان برای محافظت از بدن شما در مقابل تنش‌های محیطی است. حالا آما

ادامه مطلب ...
بی ضررترین روش برای برنزه شدن چیست؟

مجله سیب سبز - شقایق جعفری: می‌خواهید برنزه کنید؟ اما تردید دارید کدام راه بهتر است. مهم این است که هر قدر به روش‌های دیگر برای برنزه کردن رنگ پوست‌تان علاقه داشته باشید به گفته متخصصان پوست هیچکدام بی‌ضرر‌تر و بهتر از استفاده از لوسیون، ژل و اسپری‌های اتو برنز نیست. پس اگر تصمیم گرفته‌اید رنگ پوست‌تان را تغییر بدهید، بهتر است سراغ سولاریوم و آفتاب گرفتن‌های طولانی نروید و برای استفاده از محصولاتی که معرفی می‌کنیم کمی تحقیق کنید. این محصولات بدون کمترین آسیب پوست شما را به رنگ دلخواه‌تان در می‌آورد. دکتر شهلا نهایی، با راهنمایی صبا تیمورزاد

برنزه شدن چیست

ادامه مطلب ...
فواید تراشیدن مو برای خانم ها!

مجله سیب سبز - عذرا جوانمردی: نگران زیبایی‌ موهای‌تان هستید؟ درست است همه این نگرانی‌ها بجاست، اما قبل از این نگرانی‌ها چقدر موهای‌تان را می‌شناسید؟ مزاج موهای‌تان خشک است یا ‌تر. متخصصان طب سنتی معتقدند این تندرستی فرد است که زیبایی می‌آورد. به سادگی می‌شود نتیجه گرفت زیبایی موها در گرو سلامت بدن است. کسانی که موهای سالم و زیبا می‌خواهند قبل از هر کاری باید از تندرستی خود مطمئن باشند و بعد سراغ روش‌های زیبا‌تر کردن مو‌های‌شان بروند. برای اینکه خیال‌تان از سلامت موهای‌تان راحت باشد، دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی از مهم‌ترین اصول نگهداری از

فواید تراشیدن مو

ادامه مطلب ...
كك و مك تحفه رنگی آفتاب!

مجله سیب سبز - سارا میرشجاعی: پوستی. مثل آینه برای همه یک رویاست؛ رویایی شفاف و بدون تیرگی و کک و مک. اگر به. آلبوم‌های قدیمی توجه کنید، بعضی‌ها از همان کودکی پوست صاف و روشنی. داشته‌اند، بعضی‌ها هم لک‌‌های ریز کرم و قهوه‌ای با نمکی ‌مهمان پوست‌شان. بوده است. اگر عکس خانوادگی باشدکه احتمالا افراد دیگری هم هستند که کک و. مک دارند. این می‌تواند نشانه‌ای از ارثی بودن کک و مک باشد. داشتن پوست. روشن و صاف نعمت خوبی است اما نمی‌توان به هر متدی که افراد بی‌اطلاع تجویز. می‌کنند، اعتماد کرد. اگر خود را به دست شایعات مربوط به درمان کک و مک. بسپارید،

ادامه مطلب ...
چهره‌ها چگونه از زيبايی خود مراقبت می‌كنند؟

مجله سیب سبز - شقایق جعفری: سبک زندگی آدم‌های مشهور همیشه قلقلک‌مان می‌دهد. اینکه بدانیم کجا زندگی می‌کنند، چه می‌خورند و از کجا خرید می‌کنند گاهی آنقدر برای ما مهم می‌شود که از دغدغه‌های اصلی زندگی خودمان غافل می‌شویم. اما حتما شما هم سوال‌های زیادی درباره لوازم آرایشی و بهداشتی این چهره‌ها دارید و می‌خواهید زیبایی را به سبک آنها تجربه کنید. حالا این موقعیت برای‌تان فراهم شده و می‌توانید از تجربیات آنها استفاده کنید. پوست‌تان را آینه کنید. مریم کاویانی. همه ما مراقبت از پوست راباید از همان 52-42سالگی شروع کنیم. بعد از 03 سالگی پوست دیگر طر

ادامه مطلب ...
با این کرم ها برنزگی پوست تان را حفظ کنید

مجله زندگی ایده آل: در این فصل، دیگر استخرهای سرپوشیده مجموعه‌های ورزشی لطفی ندارند. دوستداران این ورزش نشاط بخش، ترجیح می‌دهند این روزها، زیر آفتاب گرم تابستانی شنا کنند و از خنکای آب تنی و شنا لذت ببرند اما در این روزها ضمن تفریح و خوشگذرانی در استخرهای روزباز باید مراقبت‌های خاصی را در نظر داشته باشید. به‌طور قطع بعد از چند ساعت شنا در استخر روباز و قرار گرفتن زیر نور خورشید، به کرم‌های بعد از آفتاب احتیاج دارید تا پوست بدن‌تان را از عوارض آن دور نگه دارید. با انگور خنک شوید. برای خانم‌هایی که اهل ورزش هستند، تابستان فصل رفتن به استخرهای رو

ادامه مطلب ...
سرطان خون از کجا می آید؟

ماهنامه دنیای سلامت: هنگامی که به فردی اطلاع می دهیم که سرطان دارد، معمولا او احساس تنهایی، ترس می کند و خود را در میان انبوهی از اطلاعات می بیند که باید بداند و تصمیم گیری کند. این مقاله حاوی اطلاعات مفیدی است که می تواند به بیمار مبتلا به سرطان- و همچنین اطرافیانش- کمک کند، واقعیت جدیدی را که اکنون با آن درگیرند (سرطان خون) درک کنند. داشتن اطلاعات کافی در کنترل بهتر شرایط و همکاری بهتر با گروه درمانی موثر است. این بیماری معمولا دیر خودش را نشان می دهد؛ با این حال پیشرفت تحقیقات در بهبود این بیماری تاثیر چشمگیری داشته اند و کمک شایان توجه ای

ادامه مطلب ...
آیا واقعا مغز زنان کوچکتر از مردان است؟!

هفته نامه زندگی مثبت - دکتر ملاحت اکبر فهیمی*: صادق باشید! این روزها چند جوک در مورد دست فرمان خانم ها و ناتوانی برای پارک کردن خودرو و حتی روحیه ها و عکس العمل های زنانه به دستتان رسیده و به چند تا از آنها از ته دل خندیده اید؟! شاید برای دوستانتان هم ارسال کرده یا شاید از همه این جوک های دلگیر شده باشید و حس بدی نسبت به کسانی که این جوک ها را منتشر می کنند، پیدا کرده باشید. به ندرت می بینیم که جوک هایی هم در مورد نقطه ضعف ها و خلق و خوهای مردان دست به دست شود؛ به نظر شما منشا این جوک ها کجاست؟ آیا واقعا مغز خانم ها از مغز آقایان کوچک تر است؟

مغز زنان و مردان

ادامه مطلب ...
بیماری بیت الله عباسپور چه بود؟

هفته نامه سلامت: واسکولیت بیماری عروقی است با علت ناشناخته که در آن عروق بدن (شریان یا ورید) دچار التهاب می شوند. در بیماری واسکولیت، سیستم ایمنی بدن به اشتباه عروق خود را بیگانه تلقی می کند و به آن حمله ور می شود تا آن را نابود کند. علت بیماری در بیش از 90درصد مواقع وجود اختلال در سیستم ایمنی است اما ویروس ها و عناصر خارجی هم ممکن است باعث بیماری واسکولیت شوند. بیماری به صورت حاد (ناگهانی) و مزمن (طول کشیده) بروز می کند و درگیری شریان ها معمولا شدیدتر از وریدهاست. واسکولیت در خانم ها شایع تر است و اغلب در 20 تا 50 سالگی رخ می دهد. تقسیم بن

بیماری بیت الله عباسپور بیماری بیت عباسپور بیماری الله عباسپور

ادامه مطلب ...
نکاتی درباره دئودورانت ها که نمی دانید!

ماهنامه دنیای سلامت - دکتر محمدعلی نیلفروش زاده*: دئودرانت ها ترکیباتی هستند که بر روی بدن جهت کاهش بوی بدن به کار می روند. دلیل این بوی بد سوارشدن باکتری ها بر روی تعریق بدن است. یک گروه از دئودرانت ها به نام «Antiperspirant» یا ضدعرق ها معروفند که از ایجاد بوی بد پیشگیری کرده و میزان تولید عرق را در آن نقطه بدن کاهش می دهند. ضدعرق ها معمولا در ناحیه زیربغل بکار می روند. البته دئودرانت ها می توانند بر روی پا یا سایر نقاط بدن نیز اسپری شوند. مناطق گرم و مرطوب بدن. عرق به خودی خود دارای بو نیست مگر اینکه توسط باکتری ها دچار بو شود. باکتری ه

ادامه مطلب ...
آرتروز، روماتیسم و سلامت جنسی

هفته نامه سلامت - ستاره محمد: بسیاری از بیماران مبتلا به بیماری های مزمن، از جمله بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی و آرتروز، در ملاقات های خود با پزشکان از هر دری سخنی به میان می آورند، جز مشکلات و مسایل مربوط به روابط زناشویی شان؛ این در حالی است که تقریبا تمام بیماری های مزمن، از جمله همین بیماری های روماتولوژیک، هر یک به شیوه ای بر توانایی های جنسی افراد تاثیرگذارند. بنابراین پرهیز از طرح این قبیل مسایل در ملاقات های طبی، چه به دلیل خجالت بیمار باشد، چه به هر دلیل دیگر، درواقع نوعی بی توجهی نسبت به مسایل عاطفی و زناشویی زندگی است که می تواند

ادامه مطلب ...
خانه‌تان كثيف باشد، چاق مي‌شوید!

مجله سیب سبز:. نگران اضافه وزن فرزندتان هستید و از همین روزهای کودکی می‌خواهید به او برای داشتن اندام متناسب کمک کنید؟ محققان می‌گویند ثبت‌نام کردنش در کلاس‌های ورزش و درست کردن غذاهای کم روغن تنها کارهایی نیست که باید امتحان‌شان کنید؛ به نوشته ساینس دیلی، کودکانی که در خانه‌های پر گرد و غبار زندگی می‌کنند، بیشتر با خطر چاقی روبه‌رو هستند. به گفته پژوهشگران، مواد شیمیایی که معمولا در گرد و غبار خانه پیدا می‌شود، می‌تواند باعث چاقی شود. به همین دلیل برای حفظ زیبایی ظاهری و سلامت فرزندتان، چاره‌ای جز هر روز تمیز کردن خانه برای‌تان باقی نمی‌ماند.

ادامه مطلب ...
کدام غذاها کالری کمتری دارند؟

مجله سیب سبز - هانیه جباریان: چند درصد افراد هنگام خرید مواد غذایی به محتویات، کالری و ارزش غذایی آنها توجه کنند یا چند درصد افراد به جای مواد غذایی پرکالری و بی‌ارزش ، انتخاب‌ مناسب‌تر، آگاهانه‌تر و سالم‌تری داشته باشند؟ بسیاری از تنقلات و مواد غذایی که در طول روز بدون برنامه و بیش از نیاز مصرف می‌کنیم، مواد غذایی پرکالری و باکیفیت غذایی پایین هستند که صرفا به سبب طعم خوشمزه یا علاقه شدیدمان به خوردن‌شان وارد سبد غذایی‌مان شده‌اند و تنها کاری که کرده‌اند، چاق کردن ما بوده است. وارد شدن انواع شیرینی و شکلات، تنقلاتی چون چیپس، پفک یا غذاهای فست‌

کدام غذاها روی دارند

ادامه مطلب ...
وراج توی مغزمان را چطور ساکت کنیم؟!

هفته نامه زندگی مثبت: گاهی این سوال به وجود می آید که «selftalk» یا گفت و گوی درونی انسان ها با خود، امری طبعی است یا نه؟ ما در دنیایی زندگی می کنیم که شامل دنیای بیرونی و درونی است. همان طور که در دنیای بیرونی با افراد مختلف تعامل برقرار می کنیم. با اجزا و عناصر دنیای درونی خود نیز ارتباطاتی را ایجاد می کنیم. شباهت دنیای بیرونی و درونی. دنیای درونی از بدو تولد در انسان ها شکل می گیرد. نوع ارتباطاتی که ما از دوران کودکی با افراد مختلف داریم باعث می شود نمونه و الگویی از دنیای بیرونی درون ما شکل بگیرد و شیوه تعامل ما با دیگران، اعتمادها، دوست

ادامه مطلب ...
9 تکنیک حیرت انگیز برای تقویت مغز

هفته نامه زندگی مثبت: نویسنده کتاب «باهوش تر از آنچه فکر می کنید»، کلایو تامپسون معتقد است با انجام این 9 کار می توانید با کمک تکنولوژی یا حتی بدون آن، قدرت تفکرتان را پرورش دهید. امتحان کنید!. 1- ساعت هایی را آفلاین باشید. گاهی اوقات بی خیال اینترنت شوید و بدون آن زندگی کنید. مثلا آخر هفته ها ایمیل و همین طور پست های شبکه های اجتماعی تان را بررسی نکنید. از فیس بوک گرفته تا وایبر، واتس آپ، لاین و تلگرام!. واقعا مجبور نیستید هربار آنلاین می شوید، وقت خود را با بررسی شبکه های اجتماعی و انجام کارهای بیهوده و وقت گیر تلف کنید. اینترنت پر از منا

ادامه مطلب ...
اختلالی که مو به سر شما نمی گذارد

هفته نامه زندگی مثبت: همه ما وقتی دچار اضطراب می شویم دنبال راهی برای خلاصی از آن می گردیم، برخی از ما یک لیوان آب می خوریم. یک عده به طبیعت پناه می بریم، بعضی هایمان هم کارهای عجیب می کنیم که یکی از این کارهای عجیب می تواند کندن مو باشد. رفتار موکندن یکی از رفتارهای واکنشی در زمان هایی است که افراد دچار استرس یا اضطراب انباشته شده هستند. این اختلال که با نام تریکوتیلومانیا یا اختلال وسواس موکنی مشهور است، یکی از اختلال هایی است که می تواند زمینه اختلال های دیگری مانند افسردگی یا حتی عدم اعتماد به نفس را به دنبال داشته باشد. تریکوتیلومانیا چ

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه